Fra stress til overskud!   Her får du førstehjælp til din stress samt et godt forebyggelsesprogram.

Med stresstesten lærer du dine symptomer at kende. Derefter beskrives nogle enkle afstressningsteknikker. Du lærer, hvordan man mentalt kan trykke på den ”knap i hjernen”, der afbryder dine stressreaktioner. Den sidder i hjernestammen og aktiveres ved at tænke på en bestemt måde samtidig med at du berører hjernens akupunkturpunkter. Herefter vil de fleste mærke en dyb ro og føle sig fri af stress. Du lærer også forebyggelse ved at stimulere hjernen med akupressur.

På foredrag gives en grundlæggende viden om stress og håndtering af denne, så du rustet til at håndtere dagligdagens udfordringer.

Ved personlig stressbehandling testes kinesiologisk hvorfra stressen stammer - er det fra miljøet, personer, arbejdet, fordøjelsen eller er det tanker og følelser, som får læsset til at vælte. Det opleves gang på gang at personer, der er gået ned med stress, efter en behandling straks går på arbejde, selv om en længere sygemelding var forventet. 

Vi reagerer forskelligt på stressfaktorer, hvilket skal erkendes for at forstå sin egen stressbelastning.

En enkelt konflik kan få den personlig styrke til at vælte som dominobrikker!