Forkert kost kan give stress og ubalancer i fordøjelsessystemet.

Med kinesiologisk testning findes skadelig mad og drikke. På den baggrund gives en udrensende og opbyggende kostplan. Fordøjelsesproblemer kan ofte løses omlægning af kost og tilføjelse af kosttilskud, der også testes.

Hver 10. dansker kan ikke tåle mælk, fordi de mangler det gen, der skal spalte mælkesukkeret. Udeladelse af mælk kan for nogle betyde "et helt nyt liv".

Hvis en person lidder af Candida, som det ses på tungen, er det ikke godt at spise sukker og andre fødevarer, som svampen elsker.

I "Slut med hovedpine, rygsmerter og andre plager" findes en tidssvarende kostvejledning.

Alt hvad du spiser og drikker testes kinesiologisk. Prøver medbringes i små plastbægre.

Når en person har overvækst af candidasvamp, viser det sig, at næsten halvdelen af alle fødevarer skal udelukkes, for at at der kan komme balance i tarmsystemet. 

Ved gentestning 1 måned senere, kan en del at fødevarerne tåles igen. Når svampen er helt neddæmpet kan næsten alt tåles - dog ikke sukker.